「なんとなく、うまくいかない」
そう感じているとき、多くの人は
考え方を変えようとします。
行動を変えようとします。
周りの人を変えようとします。
でも、思うようには変わりません。
それは、意思が弱いからではありません。
毎日、目にするもの。
毎日、触れるもの。
毎日、無意識に感じ続けているもの。
それらが、私たちの感情や行動、そして人生の選択にまで影響を与えているからです。
心理学では、これをプライミング効果と呼びます。
あなたの部屋は、24時間365日、
あなたの潜在意識に影響を与え続けています。
部屋の雰囲気。
目に入る景色。
家具の配置。
置いてあるもの。
そのすべてが、
「これが私の日常」
「私はこういう人」
という自己イメージを、静かにつくり続けているのです。
だから…
部屋を変えると、あなたが変わる。
あなたが変わると、人生が変わる。
これは感覚でも、おまじないでもありません。
環境が変われば、人は変わる。
その仕組みを活かしたアプローチなのです。
私は心理カウンセラーになる前の約10年間、住宅や店舗のデザインカウンセリングをしていました。
クライアントさんのお話をじっくり伺い、その方の想いや言葉にならない願いを、「空間」という形にしていく仕事です。
すると、不思議なことが起こりました。
部屋が変わると、
仕事が変わる。
人間関係が変わる。
表情が変わる。
人生そのものが変わっていく方が、次々と現れたのです。
私はその経験から、
「空間には、人を変える力がある」
と確信するようになりました。
しかし、その話をすると、
「そんなの怪しい」
と言われることもありました。
私は、感覚だけで伝えることをやめました。 心理学を学び、一つひとつ理論を調べ始めたのです。
すると驚いたことに、
現場で起きていたことと、心理学の理論が次々と一致していきました。
再現性がある理論を探して活用したのではありません。
現場で再現され続けていたことに、あとから理論が追いついてきたのです。
その積み重ねから生まれたのが、
空間心理「ルームセラピー」という考え方です。
その理論をより多くの方に伝えるために、
『絶対風水』という形で書籍にまとめました。
私は、カール・ロジャースの考え方を大切にする心理カウンセラーです。ロジャースは、 「答えはクライアントの中にある」
と考えました。
だからカウンセラーは答えを与えるのではなく、その人の中にある答えが育つよう寄り添います。
私も、その考えに深く共感しています。
ただ、長年カウンセリングを続ける中で感じたことがあります。
言葉だけでは届かない場所があるということです。
だから私は、「部屋」というもう一つのアプローチを使います。
私たちの部屋には、
これまで積み重ねてきた思考や感情、習慣が映し出されています。
だから部屋を整えることは、
片づけやインテリアだけに収まりません。
心の奥にある無意識を整えることでもあります。
そして、その空間に未来の自分にふさわしい環境を少しずつ配置していくことで、無理なく未来へ向かう選択が始まっていきます。
そして、そのルームセラピー®︎の真髄が、 未来先取り®︎です。
スクールを始めたばかりの女性経営者が、こう話してくださいました。
「まずは、マンツーマンレッスンができるようになりたいんです。」
私は尋ねました。
「その先は、どんな未来を描いていますか？」
すると、こんな答えが返ってきました。
「こんなスクールにしたいんです。」
そこで、物置になっていた部屋を、マンツーマンレッスンができる教室へ。
さらに、リビングには、社長がほっと一息つくための椅子とテーブルを置くことをご提案しました。
未来の暮らしを、先に部屋につくったのです。
数年後。その方は事業を大きく広げ、多くの人に貢献する経営者になられました。
そして今も、仕事だけではなく自分の時間を楽しむことを大切にしながら暮らしておられます。
ルームセラピーは、 未来の成功だけを先取りすることではありません。
未来の「生き方」を、先に今の暮らしで始めることなのです。
あなたの現在地を言葉にし、未来へ向かうスタートラインを明確にします。
未来のあなたが暮らしている部屋を、具体的に描いていきます。
学ぶだけでなく行動できるよう、具体的にプランニングをやっていきましょう。これをしっかりやっておくことが大切。
ルームセラピー®︎を実践した方々のリアルな変化をご紹介。
私は、このプログラムを通して、 あなたが、まだ出会っていない未来のあなたと出会うお手伝いをしたい。最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。
ここまで読んでくださったあなたは、
きっと心のどこかで、
「もっと自分らしく生きたい。」
「もっと豊かに、もっと自由に暮らしたい。」
そんな想いをお持ちなのではないでしょうか。
あるいは、 今すでに充実した毎日を過ごしていても、
「まだ、ここから先がある。」
そう感じていらっしゃるのかもしれません。
その気持ちを、どうか大切にしてください。
部屋を変えることは、一見すると小さなことに思えるかもしれません。
でも私は、この20年以上、
部屋が変わった瞬間から、人生が動き始める。
そんな場面を、何度も目の前で見てきました。
恋愛が動いた方。
仕事が動いた方。
長年抱えていた悩みが部屋を整えたことで自然と解決へ向かった方。
そして、
「こんな人生を送りたい」 と願っていた未来を、自分の手で実現していった方。
それは偶然ではありません。
未来を先取りして部屋を整えると、
その空間が毎日、未来のあなたを思い出させてくれます。
だから、少しずつ選ぶものが変わり、
行動が変わり、
人生が動き始めるのです。
私は、このプログラムを通して、
あなたの部屋を変えたいのではありません。
あなたが、本来のあなたらしい自分で
まだ出会っていない未来のあなたと出会うお手伝いをしたい。
そんな想いで、このルームセラピーをお届けしています。
あなたとご一緒できる日を、心から楽しみにしています。
山田ヒロミ
